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2017/02/23

【終了】コンディショニング体験会 第3回


日程

2017年3月4日(土)

内容

「肩・肩甲骨コンディショニング」
鎖骨・肩甲骨が正しい位置に収まり、腕がきちんと動かせるようになります。
腕をきちんと動かせると、肩こりや頭痛などの不調改善だけでなくデコルテラインも手に入ります。BCの着脱もスムーズに。


料金(税込)

1,000円

時間

14時~15時
※集合は開始の15分前

定員

先着10名

持ち物

持ち物:スポーツタオル
服装:動きやすい服装、素足になれて膝まで出せるもの。


詳細
そんなプロフェッショナル・フィットネストレーナの私が伝えたい身体を整えるメソッド「コンディショニング」のグループレッスンのご案内です。
私たちの身体には、約650の筋肉、そして約200の骨があります。
それらを整え「美しさと健康」を手に入れる。
それがコンディショニングです。
コンディショニング後は、身体が軽やかになり、姿勢も改善。
肩こり、腰痛、冷え、むくみ、膝の痛みなども楽に感じます。
ぜひご体感下さい。
※要予約

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